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독일에서 엄마/유아식 기록2

아기 영양제 잘 안 먹는 아기를 키우면 영양제를 고려하게 돼요. 우리 아기는 지금 비타민 D와 종합비타민을 챙겨 먹고 있고, 혹시 더 필요한 영양분이 있을까 싶어 찾아보고 정리해 봐요. 돌 이후 아기에게 고려할 수 있는 주요 영양제 영양분역할제품설명 비타민 D 뼈 성장, 면역력 Dekristol 500 I.E., Vigantol oil 하루 400~500 I.U. 기준 종합비타민 (A, B, C 등) 성장, 면역, 에너지 대사 Multisanostol, Sanostol 식사 불균형 시 유용 DHA (오메가-3) 뇌, 시각 발달 Norsan Omega-3 Kids, ChildLife DHA 생선 섭취 적거나 집중력 발달기 ARA (오메가-6) 뇌, 근육, 면역 발달 Baby's Only DH.. 2025. 6. 26.
유아식 시작! 보통 돌 전후로 유아식을 시작하지만, 용용이는 이가 늦게 나는 바람에 미루고 미루다 은근히 유아식의 세계에 들어왔어요. 그게 15개월이네요. 16개월인 지금은 본격적으로 유아식으로 들어섰고요. 이유식도 직접 해 먹였기 때문에 유아식이 다행히 어렵게 느껴지진 않아요. 다만 아직도 이가 두 개밖에 없어서 크기조절은 해야 돼요ㅜ 유아식은 1일 3식에, 간식 1~2회를 기본으로 해요. 용용이는 크리페를 다녀서 집에서는 1일 1.5식만 하고 있고, 아침저녁으로 우유 400~500ml를 마시고 있어요. 식사 1.5회, 간식 2회는 크리페에서 엄마표식단보다 더 좋은 식단으로 케어받고 있어요. 그렇지만 주말도 있고 방학도 있어서 제가 더 열심히 유아식에 신경을 써보려고 해요. 식사방법한 자리에서 함께 식사: 사회적 .. 2025. 6. 24.
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