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독일에서 엄마/이유식 기록

후기이유식 101일~108일차

by 굍 2024. 11. 21.
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용용이 식사 시간표

7:00~8:30 이유식 120~180g + 비타민D
9:00~10:00 분유 120~180ml
12:00~13:00 이유식 120~180g
14:00~15:00 분유 120~180ml
17:00~18:00 이유식 120~180g
19:00~20:00 분유230ml

 

후기 이유식으로 넘어오면서 드디어 분리수유를 시작했어요. 초기, 중기, 후기 이유식이 뒤섞인 채로 진행돼서 사실 타이틀만 후기 이유식으로 바뀐 거지 이유식 스타일은 크게 달라지지 않았어요ㅎ 용용이는 이유식을 많이 먹지 않는 것 같은 느낌이라 항상 걱정인데 다행스럽게도 용용이의 살이 잘 오르고 있어요. 이유식을 거부하는 이유는 아마 시기에 맞지 않게 거칠고 크게 주지 않았을까 싶어요. 시간이 지날수록 점점 더 잘 먹기 시작하거든요. 용용이는 씹는 것보다 퓌레를 가장 좋아해요. 그래서 잘 안 먹기 시작하면 텍스쳐가 강한 것들을 숟가락에 먼저 담고 퓌레에 담갔다가 줘요. 그럼 잘 먹어요. 용용이는 살이 나름 오르긴 했지만 아직도 델피에 가면 항상 가장 마른 아기 중 하나에 속해있어요. 그렇다고 과일에 매끼 주자니 갑자기 살이 많이 찔까 걱정이 돼서 망설여지네요. 

자기 주도 이유식도 슬슬 시작할까 싶은데 어떤 방식으로 시작해야 할지 고민이에요. 숟가락을 쥐여줄지, 아님 손으로 먹을 수 있게 준비를 해서 줄지. 

 

용용이 이유식 식단표

  101일차(11/12) 102일차 103일차 104일차
아침 퀴노아, 오트밀, 소, 양송이, 양파, 배추
총 150g
쌀, 소, 배추, 양송이, 양파
총 130g
퀴노아, 오트밀, 소, 배추, 양송이, 양파, 배, 아몬드무스, 분유 1스푼
총 145g
오트밀, 소, 파프리카, 샐러리, 사과, 분유 2스푼
총 180g
점심 쌀, 소, 토마토, 샐러리, 파프리카
총 120g
퀴노아, 오트밀, 소, 토마토, 파프리카, 샐러리
총 120g
쌀, 파프리카, 샐러리, 소, 분유 2스푼
총 120g
퀴노아, 오트밀, 닭, 양송이, 양파
총 160g
저녁 단호박, 쌀, 닭, 파프리카
총 140g
쌀, 단호박, 닭, 블루베리
총 40g
바나나+딸기+오트밀+퀴노아+레몬(Freche)
총 150g
오트밀, 배, 블루베리, 분유 2스푼
총 1200g
새로운 재료   블루베리    

 

  105일차 106일차 107일차 108일차(11/19)
아침 오트밀, 쌀, 소, 회향, 당근, 블루베리, 분유 1스푼
총 130g
조, 쌀, 소, 회향, 당근, 분유 1스푼
총 140g
조, 오트밀, 소, 배추, 완두콩, 당근, 배, 분유 1스푼
총 160g
조, 오트밀, 소, 배추, 양송이
총 170g
점심 퀴노아, 오트밀, 소, 파프리카, 배추, 분유 2스푼
총 140g
쌀, 오트밀, 조, 소, 양송이, 배추, 분유 1스푼
총 150g
퀴노아, 소, 회향, 당근, 아몬드, 사과+배+스펠트밀+오트밀+블루베리(Freche)
총 200g
오트밀, 퀴노아, 소, 당근, 샐러리, 회향, 아몬드무스, 배
총 180g
저녁 오트밀, 쌀, 조, 닭, 당근, 양송이, 아몬드무스
총 170g
쌀, 조, 닭, 단호박
총 150g
조, 쌀, 단호박, 완두콩, 분유 3스푼
총 150g
단호박, 오트밀, 조, 완두콩, 분유 3스푼
총 140g
새로운 재료 회향      

 

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